Respecta astea pentru sanatate                                                                                                                                    
Respecta astea pentru sanatate:
cinezi putin. Mananci cand foamea-i dura
Sa mesteci bine, sa nu bagi în gura                           
decat usoare si firesti bucate.                                  
Fugi de furii, de aer ce stricat e,
fii sceptic de a leacurilor cura;
sa nu dormi la amiazi, caci e tortura,
iar dupa pranz nu sta adus de spate.
In vin putin dar dens sa-ti stea ravnirea;
nu-l bea pe gol stomac si nu-ntre mese;
nu-ntarzia nici nu-ti grabi iesirea.
Cergi cand te culci usor sa te apese,
nu fata-n sus, nu barba-n piept: strici firea,
iar cu miscarea sa nu faci excese.
Fa din odihna si din zambet rege.
Fugi de desfrau. Dieta fie-ti lege.
 
                                                  Leonardo da Vinci
 
 
Pentru consultatii va asteptam cu drag la cabinetul de nutritie.
Va rugam contactati-ne prin : e-mail la adresa: casanutritiei@gmail.com 
                                             telefonic la nr:  0723 192 587